很多人做完美甲后，发现指甲变薄变脆，这是因为美甲过程中对指甲有损伤。想要改善这种情况，首先要减少美甲频率，给指甲足够的时间恢复。平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、橙子、猕猴桃，这些营养物质能为指甲提供养分，让指甲更健康。
每次卸甲时，别用暴力卸甲的方法，比如用指甲刀硬抠，要用专门的卸甲水，按照正确方法慢慢卸除。卸甲后可以涂一层护甲油，保护指甲。在家做家务时，最好戴上手套，避免指甲直接接触洗洁精、洗衣液等刺激性化学物质。要是指甲已经很薄很脆了，可以去药店买一些含有维生素 E 的软胶囊，把里面的油挤出来涂在指甲上，轻轻按摩，促进吸收，能滋养指甲。坚持这些方法，指甲慢慢就能恢复健康，之后再做美甲也不用担心指甲受损啦。